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一岁半宝宝的营养辅食做法大全

来源:www.htnku.com 时间:2024-05-28 04:58:35 作者:天真小孩网 浏览: [手机版]

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一岁半宝宝的营养辅食做法大全(1)

  随着宝宝的成长,母乳或配方奶已经不能满宝宝的营养需求,这时候就需要添加辅食天~真~小~孩~网。一岁半的宝宝已经可以吃很多东西了,但是对们来说,如何让宝宝吃得健康、营养又好吃是个大问题。下面就为大家介绍一些适合一岁半宝宝的营养辅食做法大全天_真_小_孩_网

一、蔬菜泥

  蔬菜泥是最简、最基础的辅食之一,可以让宝宝接触到各种蔬菜的味道和口感。选择新鲜的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、西花、菜花等,净去皮后切成小块,蒸熟或煮熟后用搅拌机成泥状即可www.htnku.com天真小孩网

二、水果泥

水果泥也是宝宝喜欢的一种辅食,可以选择各种水果,如苹果、香蕉、梨、草莓等,净去皮后切成小块,用搅拌机成泥状即可。

一岁半宝宝的营养辅食做法大全(1)

三、米粉

米粉是宝宝辅食中营养价值比较高的一种,可以选择添加的有机米粉,将米粉用开水冲泡后加入适量的水果泥或蔬菜泥拌匀即可htnku.com

四、小米粥

  小米粥是宝宝喜欢的一种辅食,可以选择有机小米,将小米用水浸泡30分钟后,加入适量的水煮开,转小火煮20分钟,加入适量的水果泥或蔬菜泥拌匀即可。

五、鸡肉泥

  鸡肉是宝宝辅食中营养价值比较高的一种,可以选择新鲜的鸡肉,去皮去骨后切成小块,用搅拌机成泥状,加入适量的水果泥或蔬菜泥拌匀即可天真小孩网

六、鱼肉泥

  鱼肉是宝宝辅食中营养价值比较高的一种,可以选择新鲜的鱼肉,去骨去皮后切成小块,用搅拌机成泥状,加入适量的水果泥或蔬菜泥拌匀即可。

七、蛋黄泥

  蛋黄是宝宝辅食中营养价值比较高的一种,可以选择新鲜的鸡蛋,将蛋黄用勺子挑出来,用搅拌机成泥状,加入适量的水果泥或蔬菜泥拌匀即可ZTFx

八、豆腐泥

  豆腐是宝宝辅食中营养价值比较高的一种,可以选择嫩豆腐,切成小块后用搅拌机成泥状,加入适量的水果泥或蔬菜泥拌匀即可。

以上就是一岁半宝宝的营养辅食做法大全,们可以据宝宝的口味和喜好选择适合的食材搭配,让宝宝吃得健康、营养又好吃来源www.htnku.com

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